有人说，有生之年

你一定要去一趟大西北

因为

去了一次大西北

就相当于去了10次旅行

大漠、戈壁、石窟、雅丹、丹霞

高山、湖泊、草原、花海、圣洁庙宇

……

看似无法兼容的美丽

却都真真实实地汇聚于这片土地之上

你或许要花n多次旅行

才能看全的风景，

在这里你都能遇见

而在这片神奇的土地上

有这一一条绝美的大环线

它覆盖了大西北最经典的美景

集苍茫、野性、深沉、温婉、柔情于一身

这一路

你将途经8种地形

丹霞、雅丹、山地、沙漠

绿洲、盆地、草原、戈壁

这一路

你将遇见7种色彩

山青、湖蓝、草绿、雪山白

雅丹红、油菜花金、大漠黄

这一路，你将闯过3道关卡

“西出无故人”阳关

“春风不度”玉门关

“边陲锁钥雄浑”嘉峪关

这一路

你将贯穿1种壮阔的无言之美

看上一眼，便足以惊艳一整年的时光

甘肃和青海最精华的美景都在这了

↓↓↓

多彩甘南+甘青环线

具体行程：

Day1：兰州--合作市--尕海湖--郎木寺

Day2：郎木寺--扎尕那村--迭部县

Day3:迭部--花湖--唐克镇

Day4:唐克镇--红原县--阿坝县--久治县

Day5:玛曲县--夏河县--西宁

Day6:：西宁--塔尔寺--日月山--黑马河

Day7：橡皮山--青海湖--托素湖/可鲁克湖--茶卡盐湖

Day8：托素湖/可鲁克湖--大柴旦--青海雅丹--柴达木盆地--南八仙

Day9：阳关--敦煌莫高窟--鸣沙山月牙泉--沙洲夜市

Day10：敦煌--瓜州--嘉峪关长城--张掖丹霞

Day11:张掖--中国最美的国道--民乐--扁都口--峨堡古道--祁连山大草原--祁连卓尔山--祁连县

Day12：祁连--岗什卡雪山（远观）--门源油菜花--大阪山观景台--黑泉水库--西宁

Part

走进甘南·若尔盖、郎木寺、拉卜楞寺、尕海湖、黄河九曲

行程亮点

[拉卜楞寺]位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。坐北向南，西北山似大象横卧，东南山松林苍翠，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒而流，形如右旋海螺，可谓山清水秀，风光宜人。全世界最有名的藏密学院，拥有全世界最长的转经廊。

[桑科草原]位于夏河县城西南1公里处，是桑科乡达久滩（“跑马滩”之意）草原的一部分，为四周群山环抱，中间为开阔平坦的高山草原。桑科草原有夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。

[迭部]迭部古称“叠州”，藏语的意思是“大拇指”，被称为是山神“摁”开的地方。

[尕海湖]甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。

[迭部扎尕那]是藏语，意为“石匣子”。遍布宛若火柴盒的榻板房舍和田园风光，云雾缭绕时景色宛若仙境。这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。

[黄河九曲]九曲第一弯岛屿众多，红柳成林，婆娑多姿，锦鸡野兔隐遁其中，水鸟翔集，渔舟横渡，是锦鸡、黄鸭、野兔、丹顶鹤、黑颈鹤的乐园，被中外科学家誉为“宇宙中的庄严幻景”。站在高高的山顶上，眼前的黄河自然形成的一道道湾，大气壮观，远眺九曲黄河第一弯，黄河仿佛从天边曲曲绕绕一路走来，没有气势磅礴，没有浊浪滔天，听不到惊涛拍岸的涛声，也看不到高出地表的堤岸，始终情意绵绵地弯曲迂回于眼前，犹如一道道流畅的飘带，在天地之间，跃动着音乐般的韵律和美感。

[玛曲]藏语中“玛曲”的意思就是黄河，许多藏族群众因此认为玛曲是黄河的源头。早在清朝时期，一旦发生洪水灾害或是旱情，当地藏族群众就会聚拢在玛曲，祭拜河神。

[年保玉则]年保玉则是青海果洛草原的一座神山，主峰海拔米。年保玉则的神秘，莫过于变幻莫测的天气，七八月旬，也会领略到春夏秋冬四季之变迁。清晨满天星斗，寒气逼人，俨然隆冬景象，一轮红日从东方冉冉升起，整个山体被浓雾弥漫，不久金色的阳光洒满大地，碧空如洗。上午，山上浓云密布，下起倾盆大雨；正午时分，云开雾散，烈日炎炎，回到了盛夏的酷暑季节；午后，突然狂风四起，雷鸣电闪，冰雹从天而降；傍晚时分，夕阳西下，草原完全恢复了昔日的宁静，年保玉则揭开了神秘的面纱，婷婷玉立，婀娜多姿，她慈祥、和蔼的面容又展现在人们面前。神山年保玉则，以其重峦叠嶂，雪岭泛银，严冬打雷，盛夏飞雪，风吹石鸣，月明星灿而闻名。

[若尔盖]若尔盖的四季透露着生机，阵阵水草跃腾翻覆，抬起头，呢喃诉说。

[郎木寺]横穿四川甘肃两省的小镇，被誉为“东方瑞士”。

具体行程：

D0:全合国各地-兰州集合

今天团友将从全国各地奔赴兰州，可根据自己的意愿选择交通方式。到达后可以在宾馆休息，如果有时间也可以选择去看看咱们的母亲河，浏览黄河第一桥，看黄河上最古老的灌溉工具·大水车，以及最具代表性的雕塑·黄河母亲像，或其它一些您感兴趣的市内景点。当然不能不去尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和穆斯林小吃。

D1:兰州-KM-合作市-km-尕海湖-38KM-郎木寺

今天从兰州出发，经临夏回族自治州，领略千沟万壑，沟壑纵横的黄土地貌。然后过合作市、碌曲县，在碌曲县午餐，碌曲县离尕海湖约52公里，午餐后游玩尕海湖，尕海湖是甘南第一大淡水湖，也是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。最后我们去郎木寺，今日的目的地，同时也去参观这座拥有千年历史的古寺。

D2:郎木寺-95KM-扎尕那村-27KM-迭部县

今天是很精彩的一天，一早就去迭部县扎尕那石城深度游，郎木寺到了扎尕那村约1个半小时车程，到了扎尕那村后需要沿着小路徒步3个多小时，眼前一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称，就呈现在大家眼前；当然也可以选择自费骑马进去。扎尕那石城是一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”的扎尕那。如果不愿意徒步的朋友也可以安排在藏民朋友家里去喝会茶聊聊天，晒晒太阳，看看藏寨，亦是独乐安逸。

D3:迭部-90KM-花湖-KM-唐克镇

今天可以稍微晚点出发，出发后经铁布梅花鹿保护区（梅花鹿保护区非常大，不是圈起来的旅游景点，梅花鹿行踪不定，经常移动，如果运气好的情况下能近距离看到野生梅花鹿）。然后来到位于热尔大坝的草原湖泊，花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。游完花湖赶往唐克，领略“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”，在暮色苍茫里感悟人生长河奔腾的壮歌。有它独到的美，最美的景色是在黄昏时候，日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中、卧在花簇里，给人回归大自然的感觉，让你身心得到前所未有的解脱。在这儿观赏草原上的黄河，宛如银色缎带，阳光下波鳞片片极目远眺其壮观景致使人顿生膜拜之感，站在这里你会对人和自然有新的感悟。

D4:唐克镇-80KM-红原县-KM-阿坝县-73KM-久治县

早餐后离开唐克镇，经瓦切，游览拍摄经幡飘荡，白塔如林的，然后来到，这里就是一个歌舞的海洋，在藏民族传着这样一句话“会走路就会跳舞，会说话就会唱歌”。夏天的红原大草原，处处都有赛马节、转山会等草原盛会。长年累月逐水草而居的牧民敞开胸怀，接纳着幕名而来的人们。他们骑着马、驮着帐篷，走亲串友、跳舞唱歌、比试骑术欢聚一堂；秋天的红原大草原是壮美的，金黄色的草原是收获的色彩。在一望无垠的红原草原上，一道弯弯的河流如同新月般蜿蜒流过，婉约而又明亮，世人称之为，月亮湾恰似舞动的长长飘带。然后经阿坝县到久治县，晚宿久治县。

D5:久治县-50KM-年保玉则-KM-玛曲县

早餐之后去年保玉则风景区，今天在景区内深度创作。年保玉则仙女湖南北长,东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。当金色的阳光照在年保玉则的石山上，你会感觉仙境也不过如此，我们的游侠怎么可以错过这一难得的瞬间，拍起来！下午我们出发去玛曲县，玛曲在藏语中意思是黄河。当黄河冲出巴彦克拉山谷之后，一改咆哮千里之势，在阿尼玛泽山和西泽山之间绕了一个公里的大弯，形成了黄河第一曲-玛曲。站在玛曲的黄河岸边，看黄河凝重的流淌，那一刻的心情很难表述。在这里我们静静的守候黄昏到来，调好参数，选好位置，为那一刹那的美，咔嚓一下。

D6:玛曲县-KM-夏河县-KM-西宁

在玛曲出发，经桑科草原，去夏河拉卜楞寺参观，最后回西宁。在桑科草原有大型牧场，在那里可以自费骑马（50元一圈，一圈5公里），在辽阔的草原上尽情的奔腾。然后来到拉卜楞寺，拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺院之一，在这里有世界上最长的转经走廊。

Day1

西宁→塔尔寺→日月山→黑马河乡

1.塔尔寺:酥油灯香，酥油花艳

今天是甘青环线的第一天，我们早晨驱车来到塔尔寺，这座远近闻名的寺院，虽有不少慕名而来的游人，但宗教氛围依旧浓厚，并未受到尘世的纷扰。整座寺院依山而建，气势恢宏、色彩浓烈，寺内的“艺术三绝”（壁画、堆绣、酥油花），更是令人叹为观止。

2.日月山:文成公主回望中原

登上日月山，山上有日亭和月亭，亭旁的五彩经幡随风飘扬，而往远处望去，你会望见广袤的山景和来时的路。传说文成公主曾在日月山回望中原，不知道她回望时又是怎样的心境呢？

3.黑马河乡:看日升青海湖，霞光万丈

每年夏季，黑马河乡就汇聚了不少天南地北的好摄者，他们在天将破晓时，静候青海湖畔，等待一场绝美日出的到来。

黑马河无疑是青海湖看日出的最佳地点之一，而这里同时也是环湖西路的起点，从这里往石乃亥乡共41km的路，是青海湖最美的路段。

4.青海湖:蓝水与黄花的最美组合

夏季的青海湖，一半花海一半湖。碧波万顷的湛蓝湖水，环湖的千亩金灿油菜花，美得让人沉醉不已。

沿着环湖西路行驶，你可以一路饱览青海湖的最美的风光，其中13-16km处是离湖的最近点。如果时间充裕的话，你还可以选择环湖骑行，感受骑行青海湖的酣畅淋漓。

5.橡皮山:山坡上星星点点开着小野花

从黑马河往茶卡镇的路上，当前方忽而出现一座巨大的山麓屏障，那便是橡皮山了。登上山口，放眼望去，美丽的高山牧场、悠闲吃草的羊群尽收眼底。而翻过这座山，就到茶卡了。

6.茶卡盐湖:中国的天空之镜又回来了！

这里是中国版“天空之镜”，湖水倒映着蓝天白云，梦幻得像动漫里的世界，是拍照的绝佳去处。

可惜曾一度遭到破坏，不得不暂时关闭。好在就在前几天茶卡盐湖又重新开放了！时隔多天后，我们终于又有机会见识到“天空之镜”的美丽。

Day2

茶卡镇→托素湖/可鲁克湖→大柴旦

→青海雅丹→柴达木盆地→南八仙→敦煌

7.可鲁克湖和托素湖:姊妹俩，美得各有千秋

这是一对相距不远的“姊妹湖”，却有着迥然不同的风光。可鲁克湖，美在日出的朝霞与群鹜齐飞，美在日落的霞辉映秋草；而托素湖，则美在茫茫戈壁中的水天一色，冰蓝的水，湛蓝的天，恍惚若梦。

8.大柴旦湖:掉入沙漠中的宝石

有人说，大柴旦湖是青海的另一个“天空之镜”。雪山是它的背景，蓝天白云的倒影是它水里的秘密，而湖四周茫茫戈壁，更是让这抹湛蓝又深远的水，显得弥足珍贵。

9.水上雅丹:魔鬼城里竟私藏了个“贝加尔湖”

在柴达木魔鬼城的腹地，当你穿越莽莽黄沙，见到一个蓝光乍泄、碧波浩荡的湖泊时，你定会惊奇又惊喜不已。

这片蓝色的“旱地甘霖”，叫鸭湖，而水上耸立着千姿百态的水上雅丹。黄沙、蓝湖，雅丹，这样的组合，令人不得不惊叹于大自然的神奇魔力。

10.南八仙:世界最大最典型的雅丹景观之一

在青藏高原柴达木盆地北缘，有一片面积达千余平方公里的雅丹景观——南八仙。这里还未怎么开发，人烟稀少。行驶其间，一派大漠无垠的寂寥感扑面而来。

Day3

敦煌→阳关→玉门关→雅丹魔鬼城

→敦煌古城→沙洲夜市（敦煌市区）

11.阳关:西出阳关无故人

“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。”阳关，一座被历代文人墨客吟唱的古城；阳关，一座被流沙掩埋的古城，自古便散发着凄怆的离愁感。如今这里仅残存部分房屋、农田、渠道等，当大风过后，这些遗址清晰可见，引人无限遐想。

12.玉门关:春风不渡玉门关

这里是雅丹魔鬼城的必经之地。去如果不是那句“羌笛何须怨杨柳，春风不渡玉门关”，大概很多人都不会知道这个戈壁中的沙石岗吧。如今的玉门关只剩下一个其貌不扬的土筑关门，周边全是荒漠戈壁，苍凉不已。

13.雅丹魔鬼城:红色的“炼狱”

在这里，红色的雅丹地貌与荒凉的戈壁，形成了最强烈的对比；当你深入其中，你便会被这种强烈的对比色所惊艳，被这里奇峻的雅丹所震撼。

14.沙洲夜市:敦煌的夜景图与风情画

这里是敦煌最有名的一条街，白天为百货市场，下午陆续有卖敦煌当地纪念品的商贩出现，而一到晚上，这里就变身为吃货们的美食天堂。

这里的大排档将一直营业到凌晨。驴肉黄面、烤馕、羊肉串……都好吃的不要不要的。

Day4

敦煌→鸣沙山月牙泉→莫高窟

→瓜州→嘉峪关长城→张掖

15.鸣沙山与月牙泉:当沙山环抱碧水，魔幻似梦

驼队缓缓行进在落日下的大漠，驼铃声鸣响在耳畔，清澈的月牙泉静卧在起伏的鸣沙山中，沙山之上，碧水相依……这样的奇景，任谁见了都难以忘记。

16.莫高窟:“飞天”艺术的殿堂

名震世界的敦煌的莫高窟，我们大概都已再熟悉不过了。这里的数百个石窟里，几乎每一窟都画有“飞天”形象，而这些“飞天”形象，早成了敦煌的象征。

17.嘉峪关关城:天下第一雄关

比起破败而沧桑的阳关和玉门关来说，嘉峪关，这个河西走廊的古老关卡，还保有着“长城最大的关隘”的雄姿。登上城楼，可以祁连山麓在远方延绵，十分壮观。

Day5

张掖丹霞→中国最美的国道

→民乐→扁都口→峨堡古道→

祁连山大草原→祁连卓尔山→祁连县

18.七彩丹霞地质公园:惊叹大自然的鬼斧神工

驴友们常说的张掖丹霞，一般说的是七彩丹霞地质公园。这里有着震撼人心的色彩，红的如火，黄的似金，灰的如钢，线条分明，瑰丽而浪漫。

19.冰沟丹霞:壮丽的丹霞城堡

如果你时间充裕的话，还可以去探访张掖的另一个丹霞——冰沟丹霞。如果说七彩丹霞以“色”称奇，那么冰沟丹霞则以“形”取胜。这里窗棂状宫殿式丹霞地貌，远望犹如高山城堡，恢宏壮丽。

20.扁都口:油菜花美得绚烂，还免费

在张掖民乐县去往祁连山的路上，你将经过一个叫扁都口的地方。这里远处雪峰雄峙，近处群山叠嶂，山间绿草如茵；而七八月时，还将有大片大片的油菜花开，金色花海令人眼前一亮。

21.祁连山草原:画笔勾勒不出的美

每年夏天，当祁连山上依旧银装素裹时，与之相连的草原，却碧波万顷，一派“风吹草低见牛羊”的壮美景致。山脚下，小丘上，处处绿意渲染，不用勾线，便已成绝美画卷。

22.卓尔山:东方小瑞士

盛夏的卓尔山，山脚下草原青翠欲滴，油菜花铺天盖地，而卓尔山便犹如画上一条青红色巨龙，从万亩油菜花田中一跃而出，高耸入云霄。

Day6

祁连县→岗什卡雪山（远观）

门源油菜花→大阪山观景台→黑泉水库→西宁

23.岗什卡雪山:金色花海的守护者

在去看门源油菜花的路上，你远远可以望见一座巍峨的雪山，那便是岗什卡雪山。它就像一个伟岸而沉默的将士，守护者门源一年一次的金色宝藏。

24.门源油菜花:满城遍地黄金甲

60万亩的油菜花，延绵数十公里，浩浩荡荡，如波涛似海浪，以千军万马之势，铺天盖地而去，席卷了整个门源的盛夏。

无数美景在这里交织

走一趟西北大环线，才不枉此生

以上行程仅供亲们参考，具体行程和时间可根据您的需求预订！

图文来源：川藏之鹰